しあわせな気分

二日連続でホリデイ。
今日は、貸切のプールコースでしたよ。
行きは力を抜いてゆ〜〜ったり泳ぎ、復路はなるべく力強く速くと、変化をつけてみましたけど。。　泳ぐ姿が、自分ではわからないところがいいんだかまずいんだか。。
ま、ともかく気分は爽快。。水の中ってほんとたのしい〜

家に帰ってお昼の後はシゲ氏と１万２千歩を歩き、
夕方は春菊を洗いながら＜ラストジョーク＞を聴きました♪　
スマホになって、ほんとーよかったあ〜！！♪