気分爽快

ちょっとの時間をみつけて、プール。　
今日はイルカかアザラシになったような気分になりました。
＜かんたんアクア＞というコマで、はっきり言ってかなりな熟女の集まりでした。
水の中で音楽に合わせてエアロビクスですが、水の抵抗があるのでシェイプな感じです。
バシャバシャ水しぶきをあげて、思い切りジャンプしたり、右へ行ったり回ってみたり両手を上げたり・・、ほんとアザラシかトドのショーですね。
足の方はというとシンクロのつもり・・、でも水の中なんで見えないからいいですが、もつれたり流されたりチカラ入りました。
途中から音楽はマイケルジャクソンに移っていき、
それはもうハイハイハイ！〜♪
めっさ楽しい４５分間でした。