大学へ入るまでに治そうよとストコピ氏は言った
東京タワーの展望台に上るのが怖い人は、それを回避していてはいつまでたっても上れない。
だからとにかく上ってみる。上り続けてみる。ひと月一回上るより毎日上ってみる。
茶さんの場合も逃げてはいけない。これは曝露のチャンスと決めて、その場に居続けよう。食べ続けよう。食べれなくても飲み込む!!
教室ではわざと前の席に座ってみよう。
逃げてはいけない、頑張ってと、ストコピ氏は繰り返した。
東京タワーの展望台に上るのが怖い人は、それを回避していてはいつまでたっても上れない。
だからとにかく上ってみる。上り続けてみる。ひと月一回上るより毎日上ってみる。
茶さんの場合も逃げてはいけない。これは曝露のチャンスと決めて、その場に居続けよう。食べ続けよう。食べれなくても飲み込む!!
教室ではわざと前の席に座ってみよう。
逃げてはいけない、頑張ってと、ストコピ氏は繰り返した。