正しいウォーキングのかたちは 肘をまげて大股で歩くのがいいと はなまるテレビでやっていた。ほかのテレビでは だらだら歩くのより早歩きがいいと言っていた。 ま、ともかく続けることじゃないでしょうかと つくづく思っているのは私。おかげさまでシゲジと…